고관절 통증, 그냥 두면 괜찮아질까요?
걸을 때 사타구니 쪽이 욱신거리거나, 의자에서 일어설 때 고관절 부위가 뻑뻑하게 느껴지신 적 있으신가요? 처음에는 '좀 쉬면 낫겠지' 하고 넘기기 쉽지만, 고관절 통증은 방치할수록 보행 패턴이 틀어지고 허리나 무릎까지 무리가 가는 경우가 많습니다. 특히 중장년층에서는 퇴행성 변화와 맞물려 증상이 점점 심해질 수 있으므로, 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
고관절 통증의 주요 원인
고관절 통증은 한 가지 원인만으로 생기지 않습니다. 대표적인 원인을 살펴보면 다음과 같습니다.
- 고관절 주변 근육과 인대의 긴장 및 염증
- 퇴행성 고관절염 (관절 연골 마모)
- 고관절 충돌 증후군 (FAI)
- 장시간 앉아 있는 생활 습관으로 인한 근육 불균형
- 과도한 운동이나 외상 후 후유증
원인에 따라 치료 방향이 달라지기 때문에, 정확한 진단이 우선입니다.
한의원에서는 어떻게 치료하나요?
한의학에서는 고관절 통증을 단순히 '아픈 부위'만 보는 것이 아니라, 전신의 기혈 순환과 근골격계 균형을 함께 살핍니다. 빛한의원에서는 이상진 원장이 직접 진찰하여 환자 개개인의 상태에 맞는 치료 계획을 세웁니다.
침 치료
고관절 주변의 경혈과 압통점에 침을 놓아 근육 긴장을 풀고 염증 반응을 완화합니다. 통증이 심한 급성기에도 효과적으로 적용할 수 있습니다.
추나 요법
골반과 고관절의 정렬이 틀어진 경우, 추나 요법을 통해 관절의 가동 범위를 회복하고 주변 조직의 긴장을 부드럽게 해소합니다.
약침 및 한약 치료
약침은 정제된 한약 성분을 직접 해당 부위에 주입하여 염증 감소와 조직 재생을 돕습니다. 필요에 따라 기혈을 보충하고 관절을 강화하는 한약 처방도 병행합니다.
일상에서 함께 실천하면 좋은 관리법
- 오래 앉아 있을 때는 30분마다 가볍게 스트레칭하기
- 걸을 때 양쪽 발이 균형 있게 닿는지 의식하기
- 쪼그려 앉거나 양반다리 자세는 되도록 피하기
- 수영이나 자전거처럼 관절에 부담이 적은 운동 선택하기
서울 동대문구 빛한의원에서 상담받아 보세요
서울 동대문구 약령시장 인근에 위치한 빛한의원은 근골격계 통증 치료에 풍부한 임상 경험을 갖추고 있습니다. 이상진 원장과 함께 고관절 통증의 근본 원인을 파악하고, 일상으로 빠르게 돌아갈 수 있도록 체계적인 치료를 받아 보시길 권합니다. 예약 및 상담은 전화 02-966-6669 또는 네이버 예약을 통해 편리하게 하실 수 있습니다. 통증을 참고 미루지 마시고, 지금 바로 첫 걸음을 내딛어 보세요.